広島修道大学陸上部OB・OG会 陸修会

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たぶんオーライ???(SMAP)
投稿者: 瀧谷 投稿日:2007/09/09(Sun) 12:51 No.475
 
昨日,セピアの練習に出ました。
高谷さん,森脇さん、お疲れ様でした。
若干、秋の風を感じたように思いましたが日差しはまだまだ厳しかったですね。
現役生の元気の良さに刺激を受けながらも「無理はしない」と気持ちを抑えながらの練習でした。

<メニュー>
・ジョギング
・150×3 流し
・ストレッチ
・150×3
・200×1 DNS(2人)
・ダウン

150の3本目は高谷さんについて行くにもフォームはバラバラ、吐きそうにもなった。

15日は森脇さんと私はお休みしますが隴本さんは大丈夫ですか?



Re: たぶんオーライ???(SMAP)
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/10(Mon) 17:28 No.476
 

二人お休みですか。高谷さん、帆巻さんはどうでしょうか?私は今のところ行けそうですのでがんばります。



Re: たぶんオーライ???(SMAP)
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/12(Wed) 10:19 No.477
 

先日がんばる宣言をしたのですが、所用が入りそうです。私も休ませてもらうことになるかと思います。今週は他の時間を見つけて練習しときます。



Re: たぶんオーライ???(SMAP)
投稿者: 高谷 投稿日:2007/09/13(Thu) 23:23 No.479
 

一昨日、スポレクの100Mタイムトライアルの参加申し込みをしました。あと一ヶ月しかないのでケガをしない範囲内で強めの練習をしてみようかな...と思ってます。



Re: たぶんオーライ???(SMAP)
投稿者: 高谷 投稿日:2007/09/13(Thu) 23:23 No.479
 

一昨日、スポレクの100Mタイムトライアルの参加申し込みをしました。あと一ヶ月しかないのでケガをしない範囲内で強めの練習をしてみようかな...と思ってます。


がんばりましょう!
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/07(Fri) 22:40 No.474
 
台風も行き過ぎ、宿舎の鶴見には心地よい風が吹いております。しかし、明日は広島同様暑くなりそうです。大会に出場する選手のみなさん、がんばりましょう。同期でこの春から東京に転勤になった福島くん、応援ありがとう。都会の雑踏に負けずがんばってください。陸修会セピアのみなさん、明日は練習日です。こちらもくじけずがんばりましょう。私めも速報性への挑戦として、今回初の現地からの新着情報アップを試みました。それぞれの週末みなさんがんばりましょう。なんかSMAPの歌みたいになってしもうた…。


何とか神奈川へ!
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/06(Thu) 21:19 No.473
 
夕方頃、神奈川へ到着しました。台風の影響で新幹線が運行を見合わせる区間があったりしてハラハラもんでしたが、何とかたどり着きました。明日の女子ハンマーは、今日の時点で10:00から12:00に開始時間が変更されています。何とかこの時間で行われるのを願うのみです。選手の健闘を期待します。


台風が気になります。
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/05(Wed) 23:23 No.472
 
明日はチャンピオンシップの移動日ですが、台風9号の動きが気になりますね。運がよければ明日の夜に通過してくれるかなと思っておりますが・・・。これからの台風の速度次第でしょうね。初日競技の時間変更、順延も覚悟しときます。


今日は参加します
投稿者: 帆巻 投稿日:2007/09/01(Sat) 08:45 No.468
 
帆巻です。お久しぶりです。昨晩出張から帰ってきました。今日の練習は参加します。秘密練習の成果を皆さんに見せないといけませんしね・・・と言いたいところですが、残念ながらまだまだです(涙)多少は運動はしてきたけど、やっぱり肉離れは怖いのでマイペースで頑張ってみますね。



Re: 今日は参加します
投稿者: 森脇 投稿日:2007/09/01(Sat) 15:02 No.469
 

今日はお疲れ様。先週と全く一緒のメニューなのにしんどかった。来週も頑張りましょう。



Re: 今日は参加します
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/01(Sat) 22:32 No.471
 

お疲れさまでした。故障に気をつけて各自昨年より0.2〜3の記録短縮を目指したいですね。


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