広島修道大学陸上部OB・OG会 陸修会

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がんばりましょう!
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/07(Fri) 22:40 No.474
 
台風も行き過ぎ、宿舎の鶴見には心地よい風が吹いております。しかし、明日は広島同様暑くなりそうです。大会に出場する選手のみなさん、がんばりましょう。同期でこの春から東京に転勤になった福島くん、応援ありがとう。都会の雑踏に負けずがんばってください。陸修会セピアのみなさん、明日は練習日です。こちらもくじけずがんばりましょう。私めも速報性への挑戦として、今回初の現地からの新着情報アップを試みました。それぞれの週末みなさんがんばりましょう。なんかSMAPの歌みたいになってしもうた…。


何とか神奈川へ!
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/06(Thu) 21:19 No.473
 
夕方頃、神奈川へ到着しました。台風の影響で新幹線が運行を見合わせる区間があったりしてハラハラもんでしたが、何とかたどり着きました。明日の女子ハンマーは、今日の時点で10:00から12:00に開始時間が変更されています。何とかこの時間で行われるのを願うのみです。選手の健闘を期待します。


台風が気になります。
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/05(Wed) 23:23 No.472
 
明日はチャンピオンシップの移動日ですが、台風9号の動きが気になりますね。運がよければ明日の夜に通過してくれるかなと思っておりますが・・・。これからの台風の速度次第でしょうね。初日競技の時間変更、順延も覚悟しときます。


今日は参加します
投稿者: 帆巻 投稿日:2007/09/01(Sat) 08:45 No.468
 
帆巻です。お久しぶりです。昨晩出張から帰ってきました。今日の練習は参加します。秘密練習の成果を皆さんに見せないといけませんしね・・・と言いたいところですが、残念ながらまだまだです(涙)多少は運動はしてきたけど、やっぱり肉離れは怖いのでマイペースで頑張ってみますね。



Re: 今日は参加します
投稿者: 森脇 投稿日:2007/09/01(Sat) 15:02 No.469
 

今日はお疲れ様。先週と全く一緒のメニューなのにしんどかった。来週も頑張りましょう。



Re: 今日は参加します
投稿者: 隴本 投稿日:2007/09/01(Sat) 22:32 No.471
 

お疲れさまでした。故障に気をつけて各自昨年より0.2〜3の記録短縮を目指したいですね。


スポレク準備(陸修会)
投稿者: 森脇 投稿日:2007/08/26(Sun) 00:40 No.462
 
陸修会セピアの皆さま、今後土日のどちらかで練習します。(こうでもしないと高谷さん以外は何もしないかな)とりあえず、25日は急でしたがウネ・タキとアップすることが練習となりました。1日も10時30分から予定しますのでよろしくです。今日、練習してみて感じたのは、マスターズの高谷さんの記録はすばらしいです。



スポレク準備(1日目)
投稿者: 瀧谷 投稿日:2007/08/26(Sun) 11:52 No.463
 

昨日はお疲れ様でした。
暑かったけど,良い汗かきました。

<メニュー>
・ジョギング
・流し 150×3
・ストレッチ
・流し 100×3 (芝生)

ホンマにアップだけじゃん!



スポレク準備(ひぇ〜)
投稿者: 隴本 投稿日:2007/08/26(Sun) 23:17 No.464
 

再び暑さが戻ってきましたね。刺すような日差しの中での練習でした。
昨年の教訓がまったく生かされず、今回もぶっつけ本番の練習参加でしたが、昨年以上の衰えに手ごたえを感じました。昨年の行動がいかに無謀だったか・・・、一人回想にふけっております。しかし今年は少なくとも故障しない準備はするよう決意しておりますので、よろしくお願いします。



Re: スポレク準備(う〜ん)
投稿者: 高谷 投稿日:2007/08/27(Mon) 20:39 No.465
 

40才過ぎて炎天下の練習は体に毒ですよ。中国マスターズの時、黒田さんから「ほどほどにやれよ」って言われました。長く楽しむ極意かも。次回の練習には参加するつもりですが、1回目のメニューくらいで勘弁してね。



スポレク準備(欠席届)
投稿者: 瀧谷 投稿日:2007/09/01(Sat) 00:57 No.467
 

瀧谷です。明日(今日か)、たぶん練習に参加できません。
申し訳ありませんが子どもの試合を見に行きます。
明日は曇りで少しハードに練習できますかね。
練習日誌をお願いします。
頑張ってください。
次回は必ずでるようにします。


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